WHeRe YoUR ligHt AwAkenS
Vind de rust in jezelf en laat jouw licht weer stralen.
Studio Lumynia biedt yogasessies en workshops aan op verschillende locaties waar kracht, mobiliteit en ontspanning samenkomen om spanning los te laten en meer lichaamsbewustzijn en balans te creëren.
HeRKen Je Dit?
Je merkt dat je lichaam gespannen aanvoelt. Je hoofd blijft bezig en echt tot rust komen lukt niet altijd, zelfs wanneer je daar bewust tijd voor probeert te maken.
Yoga helpt je om opnieuw verbinding te maken met je lichaam. Door kracht en ontspanning te combineren, creëer je meer balans, leer je beter luisteren naar je lichaam en maak je ruimte voor meer rust.
Fysiek ontladen: Laat die opgebouwde spanning in het lichaam eindelijk los.
Mentale ruimte: Leer hoe je de ruis in je hoofd uitzet, ook op drukke dagen.
Nieuwe energie: Vertrek met een opgeladen batterij en een heldere blik.
Wekelijkse lessen die worden opgebouwd rond een thema dat centraal staat. Van een zachte les om tot rust te komen tot een meer dynamische flow om nieuwe energie op te doen.
Beginnersworkshop waarin we stilstaan bij de basis van yoga. Ontdek hoe houdingen worden opgebouwd, waarom uitlijning belangrijk is en welk effect yoga heeft op lichaam en geest.
Yogasessies op maat voor speciale momenten zoals verjaardagen, vrijgezellen of samenkomsten met vrienden en familie. Een ontspannende en verbindende ervaring die volledig wordt afgestemd op jullie wensen.
Op maat gemaakte yogasessies voor bedrijven en teams. Een laagdrempelige en verbindende activiteit die zorgt voor ontspanning, samenwerking en nieuwe energie op de werkvloer.
GRoepSleSSen
WoRKSHopS
pRiVé-eVentS
TeAMbUildinGS
OntdeK Het AAnbod
OVeR Mezelf
Hi, ik ben Carmen.
Lange tijd zocht ik naar stilte in mijn hoofd en verbinding met wie ik echt ben.
Op de yogamat vond ik telkens een rust die ik nergens anders kon vinden. Dat heeft me ertoe gebracht me te verdiepen in yoga, zodat ik deze rust ook aan anderen kan overbrengen .
Yoga is voor mij geen prestatie, maar een weg naar binnen. Een manier om te leren luisteren. Niet alleen naar je gedachten, maar ook naar je lichaam.
Wanneer hoofd en lichaam opnieuw in balans komen, ontstaat er ruimte.
Ruimte om opnieuw te voelen, te vertragen en jouw eigen licht opnieuw te laten schijnen.
Vind Je bAlAnS
op & nAASt de MAt
Schrijf je in en ontvang regelmatig een dosis inspiratie om ook op drukke dagen rust te vinden. Je krijgt praktische tips voor een soepel lichaam, een blik achter de schermen van mijn eigen practice, en als eerste updates over mijn lessen en nieuwe workshops.
Gun jezelf dat wekelijkse momentje van rust in je mailbox.
Brugge, België
⚲
© 2026 Studio Lumynia
Carmen De Jaeghere
BE10 38 97 53 14